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¿Sufre usted de adicción a las redes sociales?

06 - Marzo - 18

Ciberdependencia

Hay ocasiones en que las personas están tan involucradas en sus rutinas diarias, que desconocen que pueden tener problemas sicológicos serios que requieren de ayuda profesional. Esto sucede, por ejemplo, con la adicción a redes sociales como Facebook, Twitter o WhatsApp donde, gracias a su facilidad de uso y acceso desde cualquier dispositivo, sus usuarios pueden permanecer durante mucho tiempo al día, sin límite ni control.  

Esta es la escala de 'Social Media Disorder', una encuesta de 9 preguntas diseñada para distinguir el uso enfermizo de medios sociales. Las siguientes preguntas ponen a prueba el impacto que tienen las redes sociales en su comportamiento social y sicológico.

Por favor, responda con total honestidad los siguientes interrogante:

1. ¿Ha preferido revisar alguna red social (como Facebook o Twitter) que practicar algún deporte, hacer las tareas o terminar algún trabajo?
Unica
Si
No
2. ¿Ha peleado o discutido con otra persona porque usted ‘se la pasa metido’ en alguna red social?
Unica
Si
No
3. ¿Ha tenido conflictos serios con sus padres, hermanos o amigos debido a su uso de las redes sociales?
Unica
Si
No
4. ¿Ya intentó no revisar su perfil en alguna red social, pero no lo logró?
Unica
Si
No
5. ¿Se ha sentido triste, ansioso o furioso porque no pudo revisar alguna red social?
Unica
Si
No
6. ¿Ha dicho mentiras cuando alguien le pregunta por la cantidad de tiempo que dedica a redes sociales? ¿lo haría?
Unica
Si
No
7. ¿Se mete a las redes sociales para no ‘tener que pensar’ cosas feas?
Unica
Si
No
8. ¿Se ha descubierto pensando en qué pasará en la red social de su preferencia, mientras realiza alguna otra cosa?
Unica
Si
No
9. Cuando se sale de la red social, ¿queda con ganas de seguir mirando?
Unica
Si
No
Responder

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